Die Massage behandelt in erster Linie schmerzhafte Muskelverspannungen- und verhärtungen. Bei der klassischen Massage werden verschiedene manuelle Techniken angewandt. Verschiedene Wirkungen – wie Schmerzlinderung, Stoffwechselanregung, Verbesserung der Durchblutung und Lockerung – auf Haut, Unterhaut und Muskulatur durch unterschiedliche Berührungsreize sind möglich.